1. Kollagen ist für unsere Haut gar nicht so entscheidend!
Die Antwort der Experten? Selbst ein bloßes “Stimmt nicht” wäre hier noch stark untertrieben.
Der Grund? Der liegt in unserer Biologie selbst. Denn Kollagen ist das mit Abstand größte und wichtigste Strukturprotein unseres Körpers. Es durchzieht eben nicht nur die Haut, sondern auch sämtliche Sehnen, Muskeln und sogar unsere Blutgefäße. Doch auch das Nachwachsen gesunder Nägel und Haare hängt viel mit Kollagen zusammen.
Damit du eine Idee bekommst: Allein 75% des gesamten Bindegewebes besteht bereits aus Kollagenfasern! Sie stützen, straffen und stabilisieren somit das gesamte Gerüst unseres Körpers.
Und wenn Kollagen eben fehlt? Dann entstehen Falten, Cellulite, schlaffe und spröde Gesichtspartien ganz automatisch. Denn die Haut fällt so allmählich in sich zusammen – starke Kollagenfasern bilden immer weniger an Fundament und Gerüst. Und da auch unser Knorpelgewebe fast komplett aus Kollagen besteht, sind Gelenke immer weniger geschützt.
2. Der Körper produziert von selbst ausreichend Kollagen!
Die Antwort der Experten? Wie man es nimmt!
Richtig ist, dass unser Körper ständig durch die Nahrung neues Kollagen produziert. Doch reicht das überhaupt aus?
Der Körper verliert bereits ab 25 ca. 1% Kollagen pro Jahr. Klingt wenig, ist aber zusammengerechnet eine Menge. Mit den Wechseljahren rauscht die Kollagen-Ausschüttung dann noch einmal so heftig in den Keller. Spätestens dann sind Haut-und Gelenkprobleme so gut wie vorprogrammiert.
Und zusätzliches Kollagen? Das soll die körpereigene Kollagen-Synthese wieder so richtig anheizen!
3. Zusätzliches Kollagen kann den körpereigenen Kollagen-Spiegel gar nicht erhöhen
Hier liegt oft ein riesiger Denkfehler!
Denn zusätzlich eingenommenes Kollagen ersetzt natürlich nicht unser körpereigenes Kollagen.
Allerdings stellen hochwertige Quellen solch kostbare Aminosäuren zur Verfügung, dass diese über unseren Darm und unser Blut aufgenommen werden können. Im weiteren Schritt kann mit diesem “Material” dann körpereigenes Kollagen stimuliert werden.
Doch der eigentliche Beweis, dass Kollagen das Gerüst der Haut stärkt? Die stecken in mehreren unabhängigen Studien und aussagekräftigen Langzeit-Tests. Doch dazu gleich mehr…
4. Nivea-Creme ist viel wirksamer für straffe und feuchte Haut
Auch wenn es schön wäre – Experten, Studien und selbst unsere Anatomie machen uns hier einen Strich durch die Rechnung. Denn: Unsere Hautbarriere bietet uns – glücklicherweise – einen guten Schutz.
Kollagen-stimulierende Cremes können es rein physikalisch gar nicht bewerkstelligen, das tiefe Bindegewebe zu erreichen. Denn dort spielt letztendlich für straffe, faltenfreie Haut die eigentliche Musik!
Suzan Obasi, Präsidentin der amerikanischen “Academy of Cosmetic Surgery” beschreibt es folgendermaßen:
“Ihre Haut fühlt sich vielleicht weicher und glatter an oder ihre Falten sehen weniger ausgeprägt aus, aber das ist oft eine Illusion – das ist nur das, was an der Oberfläche passiert”.
Fazit: Creme kann über Stunden die Haut anfeuchten – doch zusätzliches Kollagen kann das Bindegewebe in der Tiefe straffen und nachhaltig glätten. Doch gibt es dafür überhaupt Beweise?
5. Die Wirksamkeit von Kollagen ist nicht erwiesen!
Eine Einschränkung gibt es hier: Sämtliche unabhängige Universitätsstudien wurden mit 100% natürlichem Kollagen-Hydrolysat durchgeführt.
Somit gilt: Die Qualität eines Kollagen-Präparates entscheidet ganz selbstverständlich auch über die Wirkung. So sollte auf billige Drogerie-Produkte mitsamt Zusätzen und Bindemitteln verzichtet werden.
Handelt es sich allerdings um reines Kollagen, ist dies nicht nur erwiesen nebenwirkungsfrei und kann langfristig eingenommen werden. Verschiedene Fakten zeigen eben auch die Wirksamkeit glasklar!
Einige Beispiele:
- Hunderte Studien zeigen, dass zusätzlich eingenommenes Kollagen die Haut tatsächlich elastischer, straffer und faltenfreier macht. So hat z.B. eine Kieler Universitäts-Studie gezeigt, dass sich selbst Cellulite nach 3 bzw. 6 Monaten deutlich verringerte. Doch auch bei Arthrose und Gelenkproblemen sind Erfolge mindestens genauso nachgewiesen.
- Unabhängige Testberichte, sowie bekannte TV-Magazine haben Kollagen (in vielen Fällen die Marke Glow25) in den letzten Monaten dutzendfach unter die Lupe genommen. Die Ergebnisse sprachen in den allermeisten Fällen für sich. Besonders auffällig: Faltenfreiere Haut und ein straffes Bindegewebe waren oft bereits nach 4 Wochen erkennbar.
- So zeigte sich nach 4 Wochen im RTL Magazin Punkt 12 eine viel bessere Hautdichte nach 8 Monaten Kollagen. Im SWR konnte eine 62-jährige Testerin ihre Haut sogar schon nach 7 Wochen straffen – auch ihre Arthrose verringerte sich beachtlich. Im Magazin Welt der Wunder schrumpfte die Cellulite einer 54-jährigen mitsamt fachlicher Begleitung einer Hautärztin.
- Alltagserfahrungen zeigen: In den meisten Fällen hilft Kollagen spätestens nach einigen Monaten deutlich & sichtbar. Hartnäckig erschlafftes Bindegewebe erholt sich natürlich nicht über Nacht. Was dennoch immer wieder von Anwenderinnen betont wird? Feuchtere Haut, volleres Haar und geschmeidigere Gelenke stellen sich häufig bereits nach wenigen Wochen Kollagen ein.
